本の紹介では僕（KING）が読んだ本を紹介します。
主な紹介内容は「本のタイトル」「本を選んだ理由」「本を読んで学んだこと」「オススメ度」です。
基本的には読書が苦手な人でも読みやすくわかりやすい本を紹介します。
目次
夫婦・カップルのためのアサーション 自分もパートナーも大切にする自己表現
このような方にこの本をオススメします！
- 人とのコミュニケーションに悩んでいる方
- パートナーとのコミュニケーションが上手くできていない方
- 言いたいことが上手く言えない方
- ついつい言いすぎてしまう方
作者：野末 武義
出版社：金子書房
この本を選んだ理由
アサーションという技術の勉強をしたかったため
本を読んで学んだこと
- 非主張的な表現は正しいとは言えない
- 攻撃的な表現も正しいとは言えない
- アサーティブな表現が正しい
オススメ度
(5 / 5)
自分もパートナーも大切にする自己表現とサブタイトルにありますが、まさに内容はその通りです。
アサーションの考え方がとてもわかりやすいです。
具体例もとてもわかりやすいので、初めてアサーションという言葉を聞いた方にもしっくり来ると思います。
この一冊はアサーションという言葉を知らない人には人生に影響を与える一冊だと思います。
僕の中ではABC理論、パートナーの話をアサーティブに聴く、DESC法といった内容が印象的です。
一番印象的なのはパートナーの話をアサーティブに聴くというところです。
今まで教え方について色々考えていて一番大事にしているところが、まさにアサーティブに聴くという内容に記載されています。
僕にとってはとても共感できる本でした。
